úzkost

Co přesně je FOMO? Moderní typ úzkosti hrozí lidem s nižším sebevědomím

Worklife Balance

Udržuje mozek v kondici, brzdí úzkosti a deprese. S pohybem se vyplatí začít kdykoliv

Worklife Balance

Vysoce funkční deprese není diagnóza, ale může se týkat i vás

Život s nemocí

Přerušovaný spánek působí negativně nejen na emoční stabilitu, ale i na libido

Worklife Balance

Úzkostný styl citové vazby: Proč se cítíme nejistí a jak to zmírnit

Průvodce světem psychologie

Spánek novorozenců: Blízkost rodičů podporuje pocit bezpečí a snižuje úzkost

Rodičovství

Nízké sebevědomí, úzkosti a další známky, že jste se ještě nevyrovnali s traumatem z dětství

Průvodce světem psychologie

Stres z druhé ruky: Úzkost ostatních vás může vyčerpat víc než vaše vlastní

Průvodce světem psychologie

Máte pocit, že nikam nepatříte, nemáte cenu? Na vině mohou být vaši rodiče

Rodičovství

Více pracujeme, více se bavíme a málo spíme. Nejhůře je na tom Gen Z

Společnost