Sprosté nadávky nám pomáhají lépe snášet bolest, tvrdí studie. Proč?
Když si nakopnete malíček o práh nebo si přiskřípnete prst do šuplíku, z úst vám bezděčně vyletí slovo, které do vašeho běžného slovníku možná ani nepatří. Jestli si myslíte, že jde o pouhý zlozvyk, kterého byste se měli zbavit, nejspíš vás překvapíme. Sprostá nadávka nám totiž dokáže poměrně efektivně tlumit fyzické utrpení. Jak je to možné?
Většina z nás byla vychována k tomu, že emoce (zvlášť pokud jsme ve společnosti) se mají držet na uzdě a že vulgární výrazy bychom neměli používat vůbec. Jenže v situacích, kdy nás překvapí akutní bolest, je naše potřeba „ulevit si“ silnější. Psycholog Richard Stephens z britské Keele University se rozhodl tento fascinující fenomén prozkoumat. Jeho výzkum přinesl jasné vysvětlení: nadávání funguje jako přirozené analgetikum.
Experiment s ledovou výzvou
Tým Richarda Stephense pozval do laboratoře dobrovolníky, aby podstoupili neobvyklý test. Měli za úkol udržet ruku v nádobě s ledovou vodou tak dlouho, dokud se bolest nestane nesnesitelnou. Účastníci test absolvovali ve dvou fázích:
V první fázi si mohli pomáhat opakováním vulgárního výrazu dle vlastního výběru.
V druhé fázi museli zachovat klid a používat pouze neutrální slova (např. popisovat předměty v místnosti).
Výsledky byly jednoznačné. Když účastníci nadávali, dokázali bolestivý chlad snášet v průměru o 40 sekund déle. Zároveň subjektivně hodnotili intenzitu bolesti jako nižší, než když museli zůstat „slušní“. Tento experiment ukázal, že vulgární jazyk není jen ventilováním vzteku, ale má přímý dopad na naši fyzickou odolnost.Shutterstock
Proč ale sprostá slova pomáhají?
Na rozdíl od běžné řeči, na jejímž zpracování se podílejí centra v levé mozkové hemisféře, vulgární výrazy aktivují hlubší, evolučně starší struktury, zejména amygdalu. To je část mozku, která hraje klíčovou roli při zpracování emocí, strachu a instinktivních reakcí typu „bojuj, nebo uteč“.
Díky aktivaci tohoto systému se v těle zvýší hladina adrenalinu, zrychlí se srdeční tep a dojde k jevu, kterému se říká stresem indukovaná analgezie. Tělo v ten moment přepne do pohotovostního režimu a bolest vnímá jako sekundární podnět, který mu nesmí bránit v přežití.
Nadávejte s mírou
Studie má však i jedno důležité „ale“. Aby tento mechanismus fungoval, musí mít pro nás ono vyřčené slovo stále svůj specifický emocionální náboj. Vědci zjistili, že u lidí, kteří vulgární výrazy používají jako běžnou součást řeči, se efekt zmírnění bolesti vytrácí. Mozek si na daný podnět zvykne a přestane na něj reagovat jako na výjimečný signál.
Pokud tedy chcete, aby vám sprostá slova v krizové situaci skutečně pomohla, měli byste s nimi v běžném životě raději šetřit.
