Fobie z knoflíků: Proč v někom vyvolá strach obyčejné zapínání svetru?
Koumpounofobie je velmi raritní specifická fobie, kterou vyvolává dotek nebo pohled na knoflíky a jim podobné předměty. Co konkrétně lidem trpícím touto fobií na knoflících vadí a lze se tohoto strachu zbavit?
Co vyvolává fobii z knoflíků?
Stejně jako u jiných fobií se mohou spouštěče chorobného strachu lišit. Některým lidem přivodí pocit znechucení nebo úzkosti jen pouhý pohled na knoflíky, jiným se příčí přímý kontakt. Pro část lidí trpících koumpounofobií představují problém pouze staré knoflíky, jiní nesnesou ani pohled nebo kontakt s věcmi, které knoflíky připomínají (mince, žetony).
Proč vzniká fobie z knoflíků?
Koumpounofobie nemá zcela jasnou konkrétní příčinu. Stát za ní může například traumatický zážitek (vdechnutí nebo spolknutí knoflíku v dětství). Náchylnější k tomuto druhu fobie mohou být lidé, kteří trpí jinou formou, obsedantně-kompulzivní poruchou nebo poruchou autistického spektra.
Příznaky fobie z knoflíků
- třes a bušení srdce
- nadměrné pocení
- nevolnost, zvracení
- úzkosti, panická ataka
Jak se zbavit fobie z knoflíků?
Pokud koumpounofobie zasahuje člověku do života a musí se kvůli ní omezovat, je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Stejně jako jiné specifické fobie i koumpounofobie se dá úspěšně léčit. Obvyklou formou terapie je kognitivně-behaviorální nebo expoziční terapie. Pomohou i dechová cvičení nebo meditace. Důležitou součástí léčby je i podpora okolí.
