Jak poznat toxické firemní prostředí? Moje psychologie s Jakubem-Markem Štěpánem
Přibližně třetinu života prospíme, další třetinu strávíme v práci a ta třetí patří nám, našim blízkým, rodině a přátelům. A právě proto je důležité, jak se cítíme i v práci. Ne každý má možnost zaměstnání jen tak ze dne na den změnit. Důvodů může být celá řada, například věk, který na pracovním trhu nemusí být vždy výhodou či život v regionu, kde v daném oboru jednoduše není tolik příležitostí.
Přesto to ale neznamená, že bychom měli v zaměstnání snášet úplně všechno. Jsou situace, kdy je dobré zbystřit a někdy i přemýšlet o změně. Jak poznat toxickou firmu a kdy utéct?
Jak poznám, že jsem v práci v toxickém prostředí? „Myslím, že to každý pozná velice rychle," říká Jakub-Marek Štěpán z Institutu firemní kultury. Prvním ukazatelem je to, jak se člověk cítí být respektován. Personalisté rozlišují sedm základních atributů, které pomohou rozklíčovat, zda pracujete ve zdravé firmě, či ne. Jedním z nich je například to, jak moc můžete říci v zaměstnání svůj názor, například ten negativní.
„Existují firmy, kde šéfové říkají: Ale já každého vyzývám, ať se vyjadřuje svobodně, ale to nestačí. Prostředí důvěry je potřeba budovat i jinak,“ říká Štěpán. Čeho si ještě všímat a na co si v zaměstnání umět odpovědět?
Jaké „red flags“ sledovat při pohovoru, abyste se toxické firmě vyhnuli hned v počátcích? Jak mluvit s nadřízenými o nepříjemných věcech? Nejen to probere moderátor Damien Dante v dalším díle video podcastu Moje psychologie. Pustit si ho můžete právě teď.
Pořad Moje psychologie vás provede fascinujícím světem lidské mysli a emocí. Podívejte se na všechny jeho díly. V tom prvním například moderátor Damien Dante rozebírá s adiktologem Radkem Němcem téma, o kterém se moc často nemluví - závislost na pornu.
S terapeutem Filipem Kahounem se například snaží dobrat toho, jak si nastavit balanc mezi prací a osobním životem, i když máme pocit, že to nejde.
S terapeutkou Kateřinou Marklovou probíráme depresi: jak si nastavit balanc mezi prací a osobním životem, víte, že se dá „vypěstovat“? Kdy pomůže říkat druhým „hlavu vzhůru a kdy naopak zpozornět?
S Jakubem-Markem Štěpánem probereme, jak poznat toxickou firmu a jak se bránit.
S terapeutkou Pavlínou Doležalovou na téma: Vánoce: proč jsou tak emotivní a jak přežít, když nejsou “šťastné a veselé.”
S terapeutem a odborníkem na psychiku při hubnutí Martinem Cvrkalem o tom, jak úspěšně zvládnout změnu a opět neselhat.
