Den objímání koček: Chlupaté spolubydlící snižují stres i riziko mrtvice
National Hug Your Cat Day (česky Národní den objímání koček) je neoficiální svátek, který připadá každoročně na 4. června a má dokonce i svůj psí ekvivalent (slaví se v dubnu). Jak už napovídá název, tento den je perfektní záminkou pro všechny chovatele koček, aby svým chlupatým mazlíčkům projevili trochu extra lásky a náklonnosti.
Nedá se přesně dohledat, kdo a kdy vymyslel tento vskutku roztomilý den. Jasné ale je, že se tento nápad rozšířil hlavně díky internetu. Sledování koček patří dlouhodobě mezi top 3 oblíbené činnosti, kterých se v on-line světě dopouštíme. Věděli jste například, že dotazy spojené s těmito čtyřnohými parťáky tvoří zhruba 1 % všech celosvětových vyhledávání na Google? Zdá se to jako kapka v moři, jenomže tento vyhledávač zpracuje okolo 16 miliard vyhledávání denně! Kočky tedy hledáme v přepočtu 160milionkrát každý den s rostoucí frekvencí.
Co je National Hug Your Cat Day?
Hlavní myšlenkou tohoto dne je oslavit jedinečné pouto mezi lidmi a jejich kočičími společníky. Kočky a kocouři mají i dnes trochu neprávem pověst odtažitých stvoření, ale pokud patříte mezi jejich osobní „otevírače konzerv“, dobře víte, jak hluboký vztah s nimi můžeme navázat. Jestliže s chovem koček teprve začínáte, je třeba vám připomenout, že každá kočka má jiné hranice. Pokud ta vaše dává najevo nespokojenost (např. švihá ocasem, prská, stahuje uši dozadu nebo vás chce kousnout), oslavte tento den raději tak, že jí dopřejete klid a prostor. Ne každá kočka si definuje lásku jako pevné lidské sevření!
Den objímání koček můžete samozřejmě oslavit i vítaným podrbáním na bradičce, za ušima nebo speciální dobrotou. Oproti psům snášejí kočky lépe i pestrost ve stravě a třeba pamlsek na místě, kde by ho normálně nečekaly, může povzbudit jejich lovecký instinkt. Někteří lidé mají za to, že kočky jsou natolik nezávislé, že se o ně prakticky nemusíme starat, ale není to pravda. I ty nejsvobodnější královny milují, když se jim věnujeme. Třeba nová hračka s šantou kočičí nebo obyčejné mávátko s peříčky jí udělají velkou radost.
Výhody pro lidi
„Kočky opravdu vycítí, když je člověku zle. Některé se nás snaží rozveselit, ne každá však reaguje, jak bychom chtěli. Kočka sice umí energie zpracovávat, ale taky ví, zda nám s nimi může pomoct, a pokud ne, odchází,“ řekla nám v rozhovoru kočičí psycholožka Klára Nevečeřalová. Kočky jsou podle ní i výborné terapeutky, i když ne každá se na tohle hodí. Každodenní starost o zvířátko nám ale zlepšuje náladu, už jen proto, že nám kočka dělá společnost a dává našemu rozvrhu potřebnou strukturu. Určitě už se vám stalo, že jste si například chtěli ráno ještě poležet, ale vaše chlupatá spolubydlící se důrazně přihlásila o svou porci krmení. Pouhé sledování nebo hra s kočkou nás také dokážou rozptýlit, když to nejvíc potřebujeme.
Den, kdy se pořádně pomazlíme a pohrajeme si, má ale také konkrétní benefity pro naše zdraví i psychickou pohodu. Vědecké studie potvrzují, že hlazení a objímání koček (i dalších zvířat) uvolňuje oxytocin a snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Hlazení kočky v nás ale spouští další „pozitivní hormony“ jako dopamin a serotonin, které pomáhají uklidnit nervový systém. Kočičí předení má navíc uklidňující frekvenci (kolem 20–140 Hz), která pomáhá snižovat krevní tlak. Není divu, že majitelé a majitelky koček mají nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice. Pokud navíc máte kromě čtyřnohých dětí i ty lidské, kočky jim mohou pomoct vybudovat silnější imunitní systém. To už je pěkná řádka důvodů, proč si (nejen dnes) naše miláčky hýčkat.
