technologie

Časové okno i pravidlo 60/60: Přestat s doomscrollingem není jednoduché, ale ani nereálné

Průvodce světem psychologie

Zpátky do skutečného světa: Jak přestřihnout pupeční šňůru mezi vámi a vaším telefonem?

Společnost

Co by je přimělo konečně odložit telefony? Dětí se ptal výzkumný tým z USA

Rodičovství

Nadvláda obrazovek: Dětem mohou poškodit pohybové, spánkové i stravovací návyky

Rodičovství

Hledat uznání je v pořádku, na „lajcích“ na sítích ale může vzniknout i závislost

Společnost

Příliš fotek z dovolené krade vzpomínky. Zkuste se místo focení zaměřit na prožitek

Společnost

Rodinná mediální dohoda i offline alternativy: Způsobů, jak (nejen) dětem omezit screentime, je několik

Rodičovství

Co nedělat po rozchodu v době moderních technologií: Neseďte u telefonu

Moderní vztahy

Kvíz: Zjistěte, jaká osobnost se ve vás probudí, když na 24 hodin vypadne internet

Testy a kvízy

Méně scrollování a víc života: Proč potřebujeme digitální minimalismus?

Seberozvoj