Leonardo DiCaprio málem skončil s herectvím kvůli OCD. Příběhy slavných s obsedantně-kompulzivní poruchou
OCD, neboli obsedantně-kompulzivní porucha, je duševní stav, kdy člověka pořád pronásledují vtíravé myšlenky (obsese) a nutí ho dělat určitá opakovaná jednání (kompulze). Tyhle myšlenky a chování jsou často těžko ovladatelné a můžou ztěžovat každodenní život tím, že způsobují úzkosti a komplikují i na první pohled jednoduché věci. A jak už to u duševních potíží bývá, mohou se projevit u kohokoliv. Přečtěte si inspirující příběhy slavných osobností.
Konkrétní příčiny OCD, na které bychom si mohli ukázat prstem, neznáme. Pravděpodobně se jedná o kombinaci více faktorů, které na sebe vzájemně působí, jako jsou genetika, biologie nebo prostředí, ve kterém se lidé pohybují či vyrůstají, obzvláště pokud musí čelit stresovým událostem. OCD sice nelze úplně vyléčit, ale dá se účinně zvládat pomocí terapie a léků, například antidepresiv. Více o OCD se můžete dozvědět v našem článku. Co pomohlo některým slavným osobnostem?
Frank Sinatra se sprchoval i dvanáctkrát
I slavné osobnosti mohou bojovat s OCD, a to i přesto, že to nemusí být hned vidět. V dnešní době se o svých problémech nebojí mluvit, sdílení a otevřenost pomáhá ostatním pochopit, že OCD je skutečná nemoc, a není to jen přehnaná posedlost nebo slabost. Nebylo tomu ale tak vždy. Nezapomenutelný zpěvák Frank Sinatra měl prý problémy s OCD, hlavně co se týká čistoty. Často si holil vousy, čitil zuby a vyplachoval si pusu ústní vodou.
Jeho manželka Barbara Sinatra v pamětech vzpomínala, že se Frank několikrát denně sprchoval a pořád si nutkavě myl ruce. Obava z nečistot je typickou známkou téhle poruchy. Jak se Frank se svými úzkostmi dále vypořádával, ale bohužel nevíme. V polovině minulého století se OCD ještě léčilo elektrickými šoky nebo dokonce lobotomií. Až vývoj metody Expozice a prevence reakce (ERP) posunul léčbu vpřed, protože se zabývá přímo nutkavým a vyhýbavým chováním.
Charlize Theron pomohly děti
Slavná herečka otevřeně přiznala, že má obsedantně-kompulzivní poruchu, která se u ní projevuje hlavně jako potřeba mít všechno perfektně uspořádané. Popisovala například, jak někdy nemůže v noci spát, protože musí pořád myslet na neuklizené kuchyňské skříňky nebo ztracené věci. A když je ve stresu, její příznaky se zhoršují.
V talk-show Ellen se ale před lety podělila o pozitivní zkušenost, která jí hodně pomohla zvládat úzkosti. Od roku 2012 co je maminkou, se pro ni věci trochu uklidnily. „Děti mi fakt pomáhají být méně nervózní kvůli všem těm drobnostem. Některé místnosti v domě jsem prostě přestala řešit, vzdala jsem to,“ přiznala Charlize Theron. Když si všimla, že děti sledují natáčení ze zákulisí, poděkovala jim: „Jste skvělí a vážím si vás.“
Leonardo DiCaprio málem pověsil herectví na hřebík
Oblíbený herec Leonardo DiCaprio si svou diagnózu vyslechl už v dětství. Trpěl vtíravými myšlenkami a nutkavým chováním, například měl potřebunešlapat na škvíry v chodníku, několikrát musel procházet těmi samými dveřmi, nebo šlapat jen na určité skvrny na zemi. Kvůli těmto rituálům se mu někdy stávalo, že mu trvalo i deset minut, než se dostal z karavanu na plac na natáčení. V dospívání se jeho příznaky zhoršily natolik, že dokonce zvažoval, že s herectvím skončí. OCD ovlivňovalo jeho každodenní fungování i psychickou pohodu. Zažíval silný strach z bakterií a úzkosti v otevřených prostorách.
Během příprav před natáčení filmu Letec, kde ztvárnil Howarda Hughese, známého podnikatele, který sám trpěl těžkou formou OCD, se DiCaprio do problematiky ponořil ještě hlouběji. Aby svou postavu ztvárnil co nejvěrněji, přestal se na čas snažit své vlastní nutkání potlačovat. To ale vedlo k tomu, že se jeho OCD znovu rozjelo naplno a trvalo měsíce, než se mu podařilo symptomy opět dostat pod kontrolu. Postupem času se však DiCaprio naučil se svou poruchou lépe žít a pomohly mu k tomu terapie i medikace. Jeho příběh ukazuje, že i přes těžké psychické potíže je dnes možné najít z náročné situace východisko.
Cameron Diaz se bojem s OCD netají
Herečka Cameron Diaz se svou OCD netají a otevřeně mluví hlavně o potřebě čistoty a nutkání vyhýbat se doteku s povrchy, které by mohly být znečištěné. Typickým příkladem jsou kliky dveří, kterých se raději vůbec nedotýká rukama. Otevírá je loktem nebo si pomáhá ručníkem. Doma je tak často čistí a drhne, že z nich podle vlastních slov začala opadávat barva. Kromě toho si často myje ruce, což je další způsob, jak se snaží vyrovnat s pocity nečistoty a obavami z bakterií.
Ačkoli byl její stav dříve popisován jako velmi omezující, v posledních letech Cameron uvedla, že se jí podařilo najít rovnováhu a se svou OCD se naučila žít. Přiznává, že to nebyla snadná cesta, ale díky většímu porozumění sama sobě a péči o duševní zdraví se cítí lépe. Dnes se navíc aktivně podílí na zvyšování povědomí o psychických poruchách a podporuje otevřený dialog o duševním zdraví.
Když ostatní spí, David Beckham uklízí
Fotbalista David Beckham o obsedantně-kompulzivní poruše promluvil poprvé už v roce 2006, ale největší pozornost tématu věnoval až ve svém dokumentárním seriálu Beckham pro Netflix z roku 2023. Detailně v něm popisuje, jak porucha ovlivňuje jeho život i vztahy. Jeho manželka Victoria potvrdila, že OCD má dopad na chod jejich domácnosti, má ale pro Davida naštěstí pochopení.
Jeho potíže se projevují jako silná potřeba pořádku, čistoty a opakujících se rituálů, o kterých přiznal, že mohou být vyčerpávající. Jedním z hlavních projevů jeho OCD je důraz na dokonalou symetrii a uspořádání. Plechovky v lednici musí být přesně seřazené, stejně tak knihy a předměty v domácnosti nebo třeba letáky v hotelových pokojích. Dokud je neuspořádá, nemůže si odpočinout. K tomu se přidává i nutkavý úklid, kterému se Beckham věnuje, když všichni doma usnou.
Čistí skleněné povrchy, upravuje dekorace nebo dokonce zbavuje svíčky vosku a dbá na to, aby na nich nezůstaly žádné černé stopy po kouři. Ještě více vyčerpávající než takový úklid je pro něj ale situace, když věci nejsou „udělané správně“. I bohatí lidé na vrcholu slávy zkrátka mohou denně zápasit s psychickými obtížemi jako my. Otevřená diskuze o duševním zdraví má své místo i ve světě sportu.
