Miluju tě takového, jaký jsi. Proč děti potřebují bezpodmínečnou lásku i ve světě sportu a výkonu?
Dětská psychika je téma, které se právem dostává do popředí. Je totiž důležité vědět, jak neporanit duši těch, na nichž nám nejvíce záleží. Co dětem nikdy neříkat? A proč bychom se před nimi měli hlídat třeba i v konzumaci obsahu na sociálních sítích? O tom všem v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče mluví uznávaný sportovní psycholog Marcel Fáber.
Jako někdejší vrcholový sportovec a zároveň otec-trenér má k tématu blízko nejen profesně, ale i lidsky. „Děti někdy potřebují slyšet, že je milujeme přesně takové, jaké jsou. Musejí cítit bezpodmínečnou lásku,“ říká Fáber. Ve sportovním prostředí, které je často orientované na výkon a výsledky, je tento přístup klíčový pro zdravý vývoj osobnosti.
Past jménem podmíněná láska
V podcastu Fáber nabízí konkrétní rady a varuje před nejčastějšími chybami v komunikaci. Mezi ty nejškodlivější patří věty, které lásku podmiňují výkonem nebo poslušností.
„To nejhorší, co může zaznít, jsou věty typu: ‚Jestli máš mámu rád, budeš si uklízet pokoj.‘ Nebo: ‚Jestli nechceš, aby byl táta nešťastný, budeš se líp učit.‘ Dítě si pak vytvoří vzorec: Abych si zasloužil lásku, musím pro to něco udělat. Tento stín si pak nese celým životem,“ upozorňuje psycholog.
Vzor v digitálním světě
Výrazným tématem v rozhovoru je i vliv sociálních sítí. Fáber zdůrazňuje, že děti nás kopírují víc, než si připouštíme. Pokud rodič po celodenní dřině v práci usedne k telefonu a začne bezmyšlenkovitě projíždět Instagram, vysílá tím dítěti jasný signál. Dítě vidí, že až v tu chvíli je rodič v klidu a spokojený. Právě zde se podle něj rodí základy budoucích digitálních závislostí.
Fair play a cesta k dopingu
Kromě psychohygieny se podcast věnuje i etickým otázkám:
- Jak dětem vysvětlit principy fair play, když vidí, že ostatní podvádějí a prochází jim to?
- Co stojí za momentem, kdy se sportovec rozhodne sáhnout po dopingu?
- Jak Marcel Fáber zvládá roli trenéra vlastní desetileté dcery?
V tradičním podcastu Marcela Fábera zpovídají lyžařská šampionka Šárka Strachová a sportovní redaktor Zdeněk Janda. Celý díl najdete na YouTube a ve všech podcastových aplikacích.
