relaxace

Úzkost jako tlumočník mezi hlavou a tělem: S příznaky může pomoci i fyzioterapie

Kde hledat pomoc

Speciální metoda vás dokáže uspat do 2 minut. Stačí jí dostatečně natrénovat

Worklife Balance

Psychologie barev: Cítíme lásku, když vidíme červenou? Doktorky analyzovaly více než století barevných výzkumů

Průvodce světem psychologie

Co je ASMR: Některé z nás uklidňuje a jiné může přivádět k šílenství

Psychologický slovníček

Úleva pod tíhou: S úzkostí a spánkem může pomoci i výměna deky

Průvodce světem psychologie

Když počítání oveček nestačí: Zklidnit mysl a přiblížit spánek může pomoci metoda 4-7-8

Průvodce světem psychologie