Upřímnost nade vše? Tyto lži jsou ve vztahu nezbytné
Transparentnost je v partnerství (i přátelství) zásadní. Odvíjí se od ní důvěra a stabilita. Bez pravdy vlastně ani nemají vztahy moc smysl, jenže ne vždy je na místě brutální upřímnost. Takový koncept zní sice dobře, ale někdy může být i proti vztahům samotným. Kdy by pravda v nejsyrovější podobě mohla ublížit?
V lidských vztazích nevládnou absolutní zásady a s každým rozumným pravidlem přichází stejně rozumná výjimka. Výzkumy naznačují, že určité druhy lží mohou v našich vztazích sloužit dobrému účelu. Tohle jsou dvě lži, na kterých vlastně závisí mnoho zdravých vztahů.
Ochranné lži
Už jste někdy svému partnerovi či partnerce řekli „Nikdy předtím jsem se takhle necítil/a,“ i když jste už hlubokou lásku prožili, než jste se poznali? Přestože se jedná fakticky o lež, z emočního hlediska tohle tvrzení odráží hlavně vaši touhu vyjádřit, jak moc je pro vás aktuální vztah zásadní. Asi byste neřekli, že přece před pěti lety s Frantou jste to cítili úplně stejně. Romantické vazby vzkvétají částečně i proto, že kolem vztahu vytváříme sdílený příběh jedinečnosti, což většina inteligentních lidí ví a chápe. Sice by přiznání o Frantovi bylo přesnější, na druhou stranu by podkopalo samotný vztah se současným partnerem.
Tak nějak fungují ochranné lži. Lžeme s nadějí, že ochráníme své nejbližší před zbytečnou emocionální újmou. Ve výzkumu neupřímnosti v romantických vztazích účastníci běžně popisovali své lži jako „ochranné“, ať už jako ochranné pro partnera nebo „sebeochranné“ lži. Jedná se o nepravdy, které se točí kolem emoční regulace a pomáhájí nám vyhýbat se vyhroceným diskuzím. Ať už jde například o její mlaskání při jídle nebo jeho otravné broukání při práci, pokud byste na každou z těchto nepříjemností neustále upozorňovali s naprostou upřímností, každodenní život by se stal minovým polem. Většina párů se proto rozhodne pro selektivní mlčení, láska totiž vyžaduje určitou míru trpělivosti a tolerance. Tak ať si brouká…
Nicméně existuje jasná hranice, co už ochranná lež není, i když to tak může z jistého úhlu pohledu působit. Zdravé „ochranné lži“ jsou jen dočasné a zmírňují tření, aniž by zkreslovaly realitu způsobem, který zásadně narušuje důvěru partnerů nebo překračuje, na čem se dohodli. Pokud nechcete partnerovi či partnerce „ublížit“ tak, že skrýváte nevěru, finanční problémy nebo pravdu, že vám na nich ve skutečnosti vůbec nezáleží, ubližujete sobě i jim. Vyhýbání se odpovědnosti či manipulace sítem „ochranných lží“ prostě neprojdou.
Prosociální lži
Představte si, že partner/ka strávil/a hodiny vařením sváteční svíčkové speciálně pro vás. Je to přece vaše oblíbené jídlo, jenže se tentokrát povedlo tak nějak normálně. Brutálně upřimné hodnocení by znělo jako ze seriálu Chernobyl: „Not great, not terrible.“ (Ani skvělé, ani hrozné.) Jenže nahlas byste spíš řekli, že to bylo naprosto vynikající. „Jak ti to chutná,“ není výzva, abyste se dali na dráhu food kritika. Partner/ka se ptá, zda jejich láska a úsilí u sporáku přispěly k dobrému výsledku a tím posílily váš vztah. Stoprocentně pravdivá odpověď by pro vztah byla naopak úplně zbytečná.
Prosociální lež chrání soudržnost a sociální harmonii a je tak jednou z nejčastějších forem lží ve všech vztazích. Samozřejmě i v těch romantických. Vztahy totiž nejsou jen o výměně informací a partneři musí neustále regulovat pocity bezpečí i své sebevědomí. Občas to znamená změkčit realitu.
V letošní studii se zkoumalo, jak se lidé cítí, když od svých partnerů slyší prosociální lži. Ačkoliv upřímnost byla pro účastníky důležitá, mnoho jedinců v určitých situacích preferovalo uklidňující neupřímnost před drsnou pravdou. To platilo zejména tehdy, když lidé cítili napjetí ve vztahu. Účastníci, co byli ve vztahu méně spokojení, preferovali prosociální lži. Emocionální tlumení je tedy obzvláště cenné, když je vztah zranitelný.
Prosociální lži mohou škodit, když začnou bránit upřimné komunikaci. Naplánovat si čtrnáctidenní pobyt na chalupě s rodiči partnera, které nemůžete vystát, není laskavost, ale oddalování nezbytné konverzace. Úspěšný vztah přesto vyžaduje víc než jen naprostou upřímnost. Laskavost, zdrženlivost, takt a emoční inteligence mají někdy přednost před úplnou transparentností. Vážit si toho druhého a nefiltrovat se, není vždycky totéž.
