Jak se chováte v lásce a vztazích? Jste spíše průzkumník, tvůrce, ředitel nebo vyjednavač?
Když se zamilujeme, v těle se spustí hormonální bouře. Některé látky nás pohánějí k tomu, abychom po druhém toužili, jiné posilují citovou vazbu a důvěru. Proč se ale někteří začnou brzy po úvodní smršti nudit a proč jiní hledají ihned sliby a závazky? Proč si někteří hledají pořád dokola stejné typy partnerů a jiní utečou, jakmile protějšek projeví zájem?
Americká antropoložka Helen Fisher zkoumala lásku po celou svoji kariéru. Zabývala se zamilováním, rozchody, nevěrami, vším, co s partnerstvím souvisí. Na základě svých zkušeností a zjištění přišla na to, že existují čtyři základní osobnostní typy, které ovlivňují naše romantické preference. Tyto temperamenty se mimo jiné odvíjejí i od toho, jak nám v těle fungují hormony a ovlivňují nejen to, koho přitahujeme, ale i kdo se líbí nám, jaké vztahy následně budujeme a proč nám to v nich třeba neklape. Pojďme se na jednotlivé typy, které popsala v knize Why Him? Why Her? (Proč on? Proč ona?), podívat blíže.
Průzkumník
První archetyp je řízen dopaminem, který souvisí s novými zážitky, odměnou a motivací. Láska je pro něj nekonečné dobrodružství. Lidé s touto dominantní chemickou látkou bývají zvídaví, optimističtí, spontánní a kreativní. Jsou hodně energičtí, zkrátka dobrodruzi tělem i duší.
Jak je poznáte?
Milují cestování, sporty a neustálé novinky. Neumějí žít v rutině a potřebují v životě vzrušení, jsou velmi vášniví. Jsou optimističtí, srší energií a často mají tisíce nápadů. Ve vztahu potřebují svobodu a prostor. Obvykle se nejlépe cítí s někým podobně naladěným, ideálně s dalšími dobrodruhy, kteří se nelekají nečekaných změn a spontánních rozhodnutí. Může se ale stát, že jejich potřeba vzrušení narazí na partnerovu touhu po stabilitě. Mohou mít tendenci se rychle nudit, a to i v případě, pokud vztah ztrácí dynamiku, a někdy také mohou působit nespolehlivě.
Jak poznáte, že jste průzkumník?
Milujete nové výzvy, změny a objevování neznámého, i když to znamená určité riziko? Rychle se nadchnete pro nové nápady, ale občas vám chybí trpělivost na jejich dokončení? Potřebujete svobodu, různorodost a možnost experimentovat, abyste se cítil/a spokojeně? Pokud si odpovíte v otázkách ano, znamená to, že na vás sedí typ průzkumníka. A co když naopak toužíte po stabilitě a klidu? Pak je tu pro vás další typ:
Tvůrce
Druhý archetyp je ovlivněn serotoninem, což je chemická látka v mozku spojená s klidem, stabilitou a harmonií. Stavitelé jsou důvěryhodní, organizovaní a loajální. Hledají k sobě spolehlivé partnery. Preferují dlouhodobé vztahy, jsou ideálními partnery pro založení rodiny. Dokážou být oporou a ve vztahu vyznávají jistoty i „bezpečí“. Mají ve vztahu rádi jasně rozdělené role.
Jak je poznáte?
Cení si tradic, rodinných hodnot a pevného řádu. Jsou pracovití, spolehliví a rádi plánují budoucnost. Potřebují jistotu. Nepřitahuje je chaos ani velké riziko. Milují jasná pravidla a řád. Nejlépe si rozumějí s jinými staviteli, kteří sdílejí jejich hodnoty. Jejich spolehlivost však může přitahovat i dobrodruhy, kteří hledají pevné zázemí. Budovatelé mohou být pro někoho příliš konzervativní a méně otevření změnám. Nemají rádi různé nekonvenční životní styly. Pro někoho mohou být příliš opatrní a občas až rigidní.
Jak poznáte, že jste budovatel?
Máte radost z toho, když můžete něco dlouhodobě rozvíjet a zlepšovat, i když to znamená trpělivou práci? Preferujete stabilní prostředí, kde má vše svůj řád a systém? Když začnete něco dělat, dává vám smysl dotahovat to do konce a budovat pevné základy? Odpověď ano na tyto otázky znamená, že na vás typ budovatel pasuje. Zatímco budovatel hledá harmonii a bezpečí, někteří lidé jsou přirozenými lídry a řídí se hlavně logikou. Pokud máte rádi kontrolu a jasně daná pravidla, možná se najdete v archetypu ředitele.
Ředitel
Ředitelé mají v mozku více testosteronu, což ovlivňuje jejich analytické myšlení, rozhodnost a soutěživost. Jsou racionální, přímočaří a mají rádi věci pod kontrolou. Jsou to lidé, kteří mají v životě jasný plán a cíl. Jsou soutěživí, sebevědomí a v lásce si cení hlavně racionálního přístupu.
Jak je poznáte?
Jsou ambiciózní, cílevědomí a v životě i ve vztazích hrají na jistotu. V komunikaci bývají přímí, ale někdy až příliš. Rádi si jdou za svým a nesnášejí nejasnosti. Emoce vnímají spíše prakticky než romanticky. Obvykle je fascinují vyjednavači, kteří jim poskytují emoční rovnováhu a hlubší porozumění. Ředitelé mohou být tvrdohlaví, netrpěliví a někdy mohou působit chladně. Také mohou působit příliš dominantně nebo neústupně, jelikož mají ve vztahu rádi jasně nastavená pravidla. Celkově upřednostňují logiku před emocemi, což může být komplikace při komunikaci s partnerem.
Jste archetyp ředitel?
Přirozeně přebíráte iniciativu a necítíte se dobře v roli pouhého „vykonavatele“? Máte jasno v tom, kam směřujete, a umíte vést ostatní k dosažení společného cíle? Děláte rádi důležitá rozhodnutí a přebíráte odpovědnost za výsledky? Pokud si odpovíte v otázkách ano, znamená to, že na vás sedí archetyp ředitele. Ředitelé sázejí na racionální přístup a cílevědomost, ale co když vám záleží spíš na emocích, hlubokém propojení a porozumění druhým? Pak budete blíž následujícímu archetypu.
Vyjednavač
Hluboké spojení nade vše – vyjednavači mají zvýšenou hladinu estrogenu a oxytocinu, což podporuje empatii, intuici a potřebu hlubokého porozumění. Jsou citliví, laskaví a orientovaní na vztahy. Hledají vážné vztahy založené na porozumění a komunikaci. Vyjednavač se o vás zkrátka postará v „dobrém i zlém“.
Jak je poznáte?
Jsou vnímaví a snadno se vcítí do druhých. Ve vztazích hledají hluboké emocionální spojení. Mají silnou intuici a umějí číst mezi řádky. Ocení hluboké konverzace a smysluplná spojení. Nejčastěji si nacházejí partnery mezi řediteli, kteří jim poskytují stabilitu a pragmatický pohled na svět. Vyjednavači jsou od přírody mediátoři a rádi harmonizují konflikty. Mohou být nerozhodní a příliš emocionálně investovaní do pohody druhých, dokonce na úkor sebe samých. Mohou být přecitlivělí a brát věci příliš osobně. Nakonec se raději vyhýbají konfrontaci, protože nemají rádi drama, ale to může časem vést k potlačovaným problémům.
Jste archetyp vyjednavač?
Umíte naslouchat lidem, chápat jejich potřeby a hledat řešení, které uspokojí všechny strany? Snadno si získáváte důvěru ostatních a dokážete je propojit či sjednotit? Cítíte se dobře v situacích, kdy je potřeba vyjednávat a hledat kompromisy? Pokud jste v otázkách odpověděli ano, znamená to, že na vás sedí typ vyjednavač.
Jak nám to pomůže
Když pochopíme, jaké typy osobností máme my i náš partner, spousta věcí nám začne dávat větší smysl. Najednou víme, proč nás některé věci štvou, proč si občas nerozumíme v komunikaci nebo naopak proč si v něčem skvěle sedíme.
Když známe svoje silné i slabé stránky, můžeme lépe zvládat konflikty, lépe komunikovat a lépe podporovat toho druhého. Díky tomu si pak můžeme budovat zdravější a harmoničtější vztah založený na respektu, empatii a vzájemném pochopení.
Například když je někdo spíše „stavitel“ a touží po stabilitě, a jeho partner je „dobrodruh“, který potřebuje volnost, může to občas skřípat. Stejně tak může být „ředitel“ s „vyjednavačem“ skvělý tým, ale zároveň dvojka, která se často neshodne na tom, jak věci dělat.
To nejlepší z Mojí psychologie poslouchejte jako audioverze. Všechny audiočlánky najdete zde.
Pokud se v těchto archetypech poznáváte, může vám to pomoci se ukotvit a přinést odpovědi na některé otázky. Každý vztah je ale o práci, porozumění a hlavně o ochotě hledat společnou cestu. O tom, jak se sladit a vytvořit společně něco, co bude fungovat pro vás oba.
Další archetypy ve vztazích
Láska není jen o chemii a biologii, ale i o tom, jak jsme nastavení uvnitř. To, jak se ve vztazích chováme, jaké partnery si vybíráme a co od nich potřebujeme, ovlivňují i hlubší psychologické vzorce. Helen Fisher se na vztahy dívá skrze biologii a hormony, ale existují i další přístupy, které nám pomáhají pochopit naši roli ve vztazích. Díky nim můžeme lépe pochopit, jak různé osobnosti fungují v páru a proč se někdy přitahujeme nebo naopak míjíme.
Švýcarská psychoanalytička Toni Wolff (partnerka i spolupracovnice Carla Gustava Junga) identifikovala čtyři ženské archetypy – matka, hetéra, amazonka a médium–, které reflektují různé aspekty ženské psychiky a jejich dynamiku ve vztazích.
Tyto archetypy ukazují, jak různé ženy vnímají vztahy a jak v nich fungují. Matka je pečující a obětavá, dává lásku a bezpečí. Hetéra se zaměřuje na hluboké emoční propojení a blízkost s partnerem. Amazonka je silná a nezávislá, jde si za svým a vztahy pro ni nejsou středobodem života. Médium je citlivé, intuitivní a duchovně naladěné. Každá žena v sobě má mix těchto vlastností a podle toho, v jaké fázi života se nachází nebo jaký má vztah, se to může měnit.
Podobně to u mužů vidí františkánský kazatel a spisovatel Richard Rohr, který popisuje čtyři hlavní archetypy – král, válečník, kouzelník a milovník. Každý z těchto archetypů představuje jiný aspekt mužské psychiky, od vůdcovství a odvahy po hluboké porozumění a emocionální propojení.
Král je moudrý vůdce, který se stará o druhé a přináší řád. Válečník je odvážný, cílevědomý a jde si za svým. Kouzelník přináší hluboké pochopení, intuici a schopnost vidět věci z nadhledu. Milovník zase vnímá svět skrze emoce, vztahy a smyslnost. Každý muž v sobě tyhle prvky má, jen u každého se projevují jinak – někdo je přirozený lídr, jiný hledá moudrost, další dává přednost citům. A stejně jako u ženských archetypů se typ může měnit podle toho, čím si v životě zrovna procházíte.
Pravda je taková, že nikdo není ani podle jedné typologie jen jeden, čistý typ. Většina z nás bude nejspíše mixem všech. Ve výsledku nejde o to, abychom zapadli do přesné škatulky. Důležité je, abychom rozuměli sami sobě i lidem, na kterých nám záleží. A pokud nám k tomu pomohou různé typologie, proč ne. Důležité je ale stále hledat způsob, jak si s druhým vyjít vstříc, a naučit se být spolu, bez ultimátního vymezování typu „já jsem kouzelník a jsem prostě takovej, a jestli ti to nevyhovuje, tak smůla“.
