Otestujte svou paměť a smysl pro orientaci a najděte česká města na slepé mapě
Otestujte své zeměpisné znalosti a smysl pro orientaci v jednoduchém a zábavném kvízu. Paměť i prostorová orientace totiž patří mezi dovednosti, které lze pravidelným cvičením udržovat v dobré kondici.
Náš mozek si udržuje svou schopnost učit se díky schopnosti vytvářet nová nervová spojení. Což znamená, že pravidelné cvičení, například řešení hádanek, počítání zpaměti nebo vyplňování nejrůznějších kvízů, udržuje mozkové struktury aktivní. Podle některých studií mentální trénink zlepšuje proces učení, paměť i soustředění, a dokonce může i zpomalit degeneraci našeho mozku a snížit tím například riziko demence.
Zdroj: PubMed, Psychology and Aging
