hranice

Jak odhalit vlastní „red flags“ pomocí tří otázek a získat nad nimi kontrolu

Seberozvoj

Toxický „trauma dumping“ vás může připravit o přátele. Nenakládáte jim toho moc?

Vztahy

Budování hranic je běh na dlouhou trať, strach funguje krátkodobě. Jak se učí respekt?

Rodičovství

Na stanovení hranic ve vztahu není nikdy pozdě, nastavujeme si je celý život

Moderní vztahy

Stres z druhé ruky: Úzkost ostatních vás může vyčerpat víc než vaše vlastní

Průvodce světem psychologie

Nejen toxický šéf, potrápit umí i příliš přátelská kolegyně. Také v práci si musíme nastavit hranice

Kariéra

Zajeté vzorce, kterými si nevědomě zhoršujeme život. Zkuste pomalu vystoupit z „komfortní zóny“

Seberozvoj

„Ne” je celá věta. Nastavení hranic ale vyžaduje trénink i upřímnost

Seberozvoj

1

Jak se nehroutit, když vás někdo zklame? Nepotlačujte hněv, ale dovolte si soucit

Moderní vztahy

Sobectví a odmítnutí? Ne. Proč zdravý vztah potřebuje jasné hranice a jak je nastavit?

Moderní vztahy