Už žádné nehody. Jak zkrotit inkontinenci jednou provždy?
Cítíte se ve svém těle nepříjemně a bojíte se, že se vám na veřejnosti stane faux pas? Tyto pocity umí zamávat s ženským sebevědomím. Přestože se inkontinence týká až třetiny žen, většina se o ní stydí mluvit. Poradíme vám, jak tento nepříjemný problém překonat a jak fungovat bez většího omezení.
Tuhle únikovku si rozhodně neužijete. Na záchod to totiž většinou nestihnete. Může jít o pár kapek, ale i o větší objem moči. Urgentní inkontinence vás dokáže zaskočit v nejméně vhodnou situaci.
Smích, po kterém vám ztuhne úsměv
Podobně nepříjemná je inkontinence stresová. Stačí jedno zakašlání, kýchnutí nebo pouhý smích a je vymalováno. Se stejnými potížemi se můžete setkat při sportu.
Tak jako tak by mělo zdravé tělo udržet moč bez problému. Pokud to nedokáže, obraťte se na svého praktického lékaře nebo gynekologa. Překonejte stud. Motivací pro vás může být fakt, že čím dřív problém začnete řešit, tím pravděpodobněji se vaše potíže zmírní nebo úplně vymizí. Inkontinence rozhodně není problémem výhradně seniorů. Trápit vás může nehledě na věk. Příčin má několik.
A přece se močí!
Ať už máte na kontě desítky úniků moči, nebo jen pár, neměla byste je přehlížet. Vaše intimní partie to můžou odskákat v podobě bolestivé infekce. Ta se mimo jiné projevuje výtokem a nepříjemným zápachem. Taky vám hrozí kožní potíže projevující se svěděním a pálením. Problémům předejdete používáním kvalitních inkontinenčních vložek.
Získejte inkontinenční vložky zdarma
Objednejte si bezplatně balíček vzorků inkontinenčních vložek TENA Lady. Stačí kliknout zde a diskrétní zásilka vám brzy dorazí domů.
Pomoc, asi se pomočím!
Strach ze zostuzení je pro inkontinenci typický a provází snad každou ženu. Naštěstí nejde o neřešitelný problém. Někdy si stačí osvojit nový návyk. Překvapí vás, jak moc je důležitý jídelníček. Jaké potraviny do něj zařadit a na jaké si dát naopak bacha?
Co vám může od potíží ulevit?
- voda
- jablka a hrušky
- jogurt
- ovesné vločky
Co může potíže zhoršit?
- kofeinové nápoje
- alkohol
- pikantní jídla
- citrusy
Stravovat se vyváženě je základ, ale nemusí to stačit. Problém může být ve svalech pánevního dna. Ty hrají klíčovou roli v podpoře močového měchýře, močové trubice a dalších pánevních orgánů. Když jsou svaly oslabené, neudrží močový měchýř na správném místě. Proto začne moč unikat.
Zlepšení byste měla pociťovat už za několik týdnů, maximálně však za tři měsíce. Frekvence úniků moči se s velkou pravděpodobností sníží, ale i tak je důležité zůstat v bezpečí. Abyste měla jistotu, že budete chráněná za všech okolností, vybírejte spolehlivé vložky – ne všechny poskytují dostatečnou ochranu.
Jaké vložky vás (ne)udrží v bezpečí?
Rozhodně pro tyto účely nepoužívejte menstruační vložky. Ty slouží k absorpci menstruační krve, která tělo opouští v menším množství a navíc má odlišnou hustotu. Moč spolehlivě zadrží pouze kvalitní inkontinenční vložky.
Buďte in i s inkontinencí
S inkontinenčními vložkami TENA Lady Slim můžete konečně žít bez omezení. Jsou navrženy tak, abyste zapomněla, že je nosíte. Díky jejich štíhlému profilu se budete cítit sebevědomě po celý den.
Co vám inkontinenční vložky TENA Lady Slim zaručí?
- Diskrétnost: Jsou tenké a vhodné i pod přiléhavé oblečení.
- Rychlou absorpci: Poskytnou vám pocit čistoty a svěžesti.
- Sucho: Udrží vás v suchu až na 12 hodin.*
- Neutralizaci zápachu: Předchází nepříjemnému zápachu moči.
*Inkontinenční zdravotnické prostředky užívejte v závislosti na stupni inkontinence a aktuálním zdravotním stavu.
Chcete žít plnohodnotný život beze strachu z úniku moči? Spolehněte se na inkontinenční vložky TENA, které vám jsou k dispozici v různých stupních ochrany při úniku moči. Svou záchranu najdete zde.
Inkontinenční vložky TENA Lady jsou zdravotnické prostředky určené pro ženy při lehkém až středním úniku moči. Pozorně si přečtěte informace na obalu. O správném použití se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.
