Suplementujte vodík. Pozitivně ovlivní duševní kondici, míru stresu i mozek, říká Miroslav Řehulek
Vodík. Víte, že tento nenápadný, ale významný prvek dokáže odbourávat stres, zpomalovat stárnutí a také posílit tělo před častými nemocemi? Jak funguje vodíková terapie jsme se zeptali odborníka Miroslava Řehulka, který se věnuje oboru healthtech a také spolupracuje s H2 Global Group, která je světovým lídrem a průkopníkem v oblasti vodíkových technologií pro zdravotnictví, lázeňství, wellness a kosmetiku a působí také v zemědělství.
Pane Řehulku, jak vlastně molekulární vodík působí v našem těle a proč se o něm mluví jako o látce s velkým antioxidačním potenciálem?
Molekulární vodík H2 působí přímo na tělesné buňky, je-li mu umožněno se k nim dostat, pokud je ho v těle dostatečné množství. Dokáže v buňce vyhledat volné kyslíkové a dusíkové radikály, které jsou v buňce přítomny coby vedlejší produkt výroby buněčné energie. Molekula vodíku dokáže volnému radikálů darovat elektron, což je proces, známy jako antioxidace. Výsledkem je zabránění volnému radikálů v tom, aby případně buňku funkčně poškodil. Vodík také podporuje tvorbu dalších fyziologických antioxidantů, spolupracuje s nimi. Vnitřně si jej dokáže tělo samo vyrobit, ale pouze bakteriemi střevního mikrobiomu, nikoliv tělesnými orgány.
Vodík je nejmenší molekula ve vesmíru. V čem tato vlastnost z vědeckého hlediska umožňuje jeho působení na buňky, například mozkové?
Minimální velikost a hmotnost molekuly, jsou předpokladem pro bezproblémové šíření molekul vodíku všemi buňkami, doslova celým tělem. Lehce prostupuje buněčnou membránou dovnitř buňky, a také dovnitř intrabuněčných struktur, včetně buněčné DNA, a mitochondrii - výrobníku buněčné energie. Průchod jiných, rozměrem a hmotnosti větších antioxidantu do buněk mozku je poměrně komplikovaný, z důvodu ochrany mozku ochrannou barierou, kterou molekuly vodíku prostupuji velmi snadno a rychle.
Můžete přiblížit, co znamená „buněčná úroveň působení“?
Zdraví našeho těla je závislé na zdraví každé jednotlivé buňky jako specifického funkčního celku, i každé vnitřní součásti, z nichž se buňky skládají. Je v podstatě jedno, v jaké části těla, organu, či tkáně se ta která buňka nachází - vás zajímá, jak vaše tělo funguje jako celek. Vodík je tedy, dalo by se říci, celostním činidlem, nerozlišuje, kam vstoupí, a kam ne. V tom je, zdá se, nezastupitelný, zejména pokud jde o jeho ochrannou funkci, jak jsem již zmínil.
Jak konkrétně může vodík ovlivnit zdraví mozku či nervové soustavy?
Přesně tak, jak může ovlivnit všechny ostatní části těla na buněčné úrovni - dostane se do všech buněk bez rozdílu, včetně buněk mozku a nervů. Plní tam roli ochránce buněk pred oxidačním poškozením, které bývá považováno za zřejmě hlavní příčinu postupné degenerace buněk. Říkáme, že molekulární vodík má neuroprotektivní účinek. Japonští vědci také dokázali, že kontakt molekul vodíku s nervovými vlákny může přispět ke vzniku nových buněk, a tím i zlepšení přenosu vzruchu mezi buňkami. Mozek i nervy tak lépe fungují, zlepšuje se schopnost přemýšlet, učit se, orientovat se, pamatovat si, apod.
Podílel jste se na vývoji produktu H2 Brain, který je popisován jako doplněk stravy, který respektuje přirozený cirkadiánní rytmus. Proč je podle vás důležité, aby výživa mozku zohledňovala denní a noční fázi?
Lidský mozek respektuje 24 hodin jako dvě na sebe navazující období - den, kdy bdíme, tvoříme a pracujeme, a noc, kdy odpočíváme, čistíme se, nabíráme energii pro nové ráno a dalších 24 hodin. V mozku máme řídicí centra všeho, co okolo sebe vnímáme, a jak fungujeme. Proto jsme při vývoji doplňku výživy H2 Brain mysleli na to, aby ranní žlutá tableta mozek aktivizovala, zatímco večerní černá tableta pomáhá mozek připravit na fázi odpočinku během nočního spánku, relaxace a detoxikace.
Co všechno umí látka obsažená v preparátu H2 Brain HydrogenIQ?
Látka HydrogenIQ je kombinaci sacharidu, které jsou chutnou, výživově bohatou a vyváženou potravou pro bakterie našeho střevního mikrobiomu. Jsou-li tyto bakteriální kmen správné vyživovaný, dokáži vyprodukovat během procesu buněčného metabolismu kromě dalších látek také určité množství molekul vodíku H2. Ten pak tělesným buňkám slouží jako přirozený, tělem vyprodukovaný antioxidant. Vodík je tudíž látka tělu naprosto vlastní a užitečná, proto si jej vyrábíme, potřebujeme k tomu ale správné vyživované bakterie ve střevu.
V souvislosti se zmíněným doplňkem stravy zaznívá, že se jedná o inovativní podporu duševní kondice. Co si pod ním můžeme představit?
Jednotlivé látky, obsazené v tabletě H2 Brain, podporují činnost mozkových a nervových buněk, během dne i v noci. Schopnost mozku pracovat po celých 24 hodin je daná vnitřním stavem každé jednotlivé buňky. Naše duševní kondice je samozřejmě určovaná také celou radou dalších faktorů, životním stylem, vlivem prostředí, sociálním kontaktem s lidmi, rodinnými vztahy, pracovním uspokojením, či naopak nespokojeností, negativními vlivy a vjemy, a tak dále. Inovativnost produktu H2 Brain rovněž spočívá v dělení dávky na denní a noční část, neboť náš mozek pracuje v těchto dvou režimech. Zároveň ale přispívá k tvorbě vodíku ve střevu, čímž přispívá k regulaci oxidace celého těla, nejen mozku.
Zdroj: autorský rozhovor
