Zahřejte si mozek: Zvládnete červnový všeobecný vědomostní kvíz?
Než svůj mozek definitivně přepnete do úsporného prázdninového režimu, máme pro vás další zábavný vědomostní kvíz, který vás snad přiměje si alespoň trochu provětrat téměř zapomenuté informace.
Odpočinek a vypnutí hlavy jsou pro naši psychiku samozřejmě zásadní, ale mozek potřebuje pracovat, aby úplně nezlenivěl.
Kognitivní trénink totiž funguje jako prevence mentální stagnace. Je to úplně stejné jako s fyzickou kondicí, když ji neudržujete, přijdete o ni. Vědomostní testy navíc fungují jako spolehlivý spouštěč dopaminu. Když si vzpomenete na správnou odpověď, mozek vás odmění příjemným pocitem uspokojení. Pravidelné namáhání paměti a udržování širokého přehledu navíc posilují neuronové spoje. Nejde tedy jen o pouhé zabíjení času.
