soustředění

Z domova i v kanclu: Úskalí hybridní práce a jak nevyhořet

Kariéra

Nepodceňujte šlofík po obědě. Power nap může zlepšit náladu i výkonnost

Worklife Balance

Jak praktikování jógy mění naši psychiku?

Worklife Balance

Už vás ten prosincový stres nebaví? Správná vůně pomůže zklidnit mysl i dodat sebevědomí

Worklife Balance

Lepší soustředění i empatie, menší stres. S čím nám pomůže všímavost?

Worklife Balance

Na zastávce, na procházce, při rozčílení: Praktické tipy, jak zařadit všímavost do každodenního života

Worklife Balance

10 výhod čtení: Proč byste měli číst každý den alespoň chvilku

Worklife Balance

Nebaví mě moje práce: Co funguje jako motivace víc než peníze?

Kariéra

Řešíte často, co si o vás myslí ostatní? A znáte FOPO? Co to je a jak se bránit

Seberozvoj

Jak být všímavý a žít v přítomném okamžiku? Tyhle metody vám pomůžou okamžitě

Seberozvoj