Nebaví mě moje práce: Co funguje jako motivace víc než peníze?

Ne každý má to štěstí a může jako zaměstnání dělat to, co ho baví. A i mezi těmi, kteří dělají vysněný džob, nastane někde chvíle, kdy je přestane bavit. Co dělat, když je motivace každý den vstát a jít do práce na nule? Jak poznat, že nastal čas na změnu?
Změnit zaměstnání není jednoduché, a obzvláště v některých regionech nebo životních etapách, typicky například před důchodem, se lidé spíše bojí, aby o své místo nepřišli.
Někdy ale ta možnost nastane. Je ale důvod "práce mě nebaví" natolik závažný, aby se člověk poohlížel po novém místě? "Já bych si asi na prvním místě přesněji zjistil, co je to, co mě nebaví," říká pracovní psycholog Filip Kahoun. Podle odborníka se málokdy stane, že je to sto procent činnost. "Zkusil bych zjistit, které úkony mám třeba na své práci naopak rád a na ty se soustředit, na ty se zaměřit," vysvětluje.
Další z možností, jak najít motivaci, aby práce člověka zase začala bavit, je zkusit si uvědomit, kolika lidem tím zlepšíme život nebo pomůžeme. Najít smysl svého počínání někdy bývá těžké, ale právě přes skutečnost, že zlepšíme život někomu jinému, to podle kouče může jít.
Důležitá je také nějaká vize, cíl nebo "happy end" na konci. Pro mnohé jsou to možná peníze, jak ale kouč podotýká, v psychologii se ukazuje, že plat má menší motivační sílu, než se často předpokládá. "Na peníze si člověk rychle zvykne. Když vám zvýší plat, těší vás to v řádu jednotek měsíců, ale na to se adaptujeme a přestane nás to naplňovat," říká Filip Kahoun. Peníze fungují spíš demotivačně a člověka frustruje, pokud má kolega nebo kolegyně za stejnou práci vyšší plat.
Co ještě může pomoct, aby vás práce začala bavit? Jaké rutiny nebo triky používá Filip Kahoun osobně? To vše si můžete poslechnout v následujícím rozhovoru:

Pořad Moje psychologie vás provede fascinujícím světem lidské mysli a emocí. Podívejte se na všechny jeho díly. V tom prvním například moderátor Damien Dante rozebírá téma, o kterém se moc často nemluví - závislost na pornu.
V dalším se s terapeutem Filipem Kahounem snaží dobrat toho, jak si nastavit balanc mezi prací a osobním životem, i když máme pocit, že to nejde.
S Jakubem-Markem Štěpánem probereme, jak poznat toxickou firmu a jak se bránit.
S Kateřinou Marklovou rozebereme pak vše, co se týká vzniku a léčby deprese.