Jste nudní? Možná ne tak, jak si myslíte
Při poslechu extrovertního kamaráda, který zrovna přijel z tříměsíční cesty po Asii (naučil se ten nejlepší pad thai a ještě u toho začal běhat ultramaratony), si můžeme snadno pomyslet, že na nás není nic zajímavého. Seděli jsme totiž celou dobu doma a největším dobrodružstvím bylo, když v Lidlu otevřeli druhou kasu.
Kdy jste naposledy udělali něco tak úžasného, že jste se s tím mohli vytasit na sociálních sítích? Jestli nikdy nic, rozhodně to neznamená, že jste nudní. Většinou si totiž pleteme „zajímavý“ život s „hlučným“ životem. V minulosti se ukázalo, že nuda souvisí s pocitem, že člověk nemá svůj život ve vlastních rukou. Jeden nedávný výzkum se proto zabýval konkrétně otázkou, jestli podobně posuzujeme i ostatní a zda budeme někoho považovat za nudného, pokud životem spíš jen tak proplouvá.
Výzkumný tým proto nabídl k porovnání dvě osoby. Jedna postava přežívala v dobře placené práci pro zajímavou technologickou firmu, která ji nebavila, ale nic s tím nedělala. Druhá měla komplikovanou cestu za svým snem, přes hůře placené pozice, opakovaně narážela na překážky, ale pořád se snažila posouvat dál. A hádejte, kdo vyšel jako ten nudnější? Za nudného nepovažovali účastníci toho, kdo má obyčejný život a práci, ale toho, co působí, že nad životem úplně rezignoval.
Absence zaujetí
Podle článku z roku 2023 má nálepka „nudný člověk“ překvapivě silný společenský dopad. Výzkum ukazuje, že když někoho označíme za nudného, není to jen kvůli jeho historkám o hypotéce. Navíc mu automaticky připisujeme i další nepříjemné vlastnosti, třeba menší inteligenci a menší kompetence. Ale co „nudného člověka“ vlastně definuje? Mezi nejčastější znaky nudných lidí účastníci uváděli, že nemají smysl pro humor, vlastní názory, jsou negativní, neumí se zapojit do konverzace a působí, jako by je vlastně nic moc nezajímalo.
Problém nebyl ani tak v „obyčejnosti“. Lidé neodsuzovali někoho za to, že rád kouká na televizi nebo chodí spát v deset. Pokud ale na většinu věcí odpovídá „Je mi to jedno,“ vypadá, že se odpojil od života. Lidé totiž mnohem raději tráví čas ve společnosti těch, ze kterých jde cítit, že někam směřují a o něco jim jde. Nemusí to být nic extravagantního. Můžete být účetní z Pardubic, který se prostě učí péct chleba a budete působit živěji než kamarád, co sice procestoval půlku světa, ale už roky jen otráveně komentuje, jak tu u nás v Česku všechno stojí za nic. Nuda tedy neznamená absenci zábavy, spíš absenci zaujetí.
Pokud chcete být méně nudní, nemusíte kompletně překopat svůj život, ve čtyři ráno lézt do ledové vody a natírat se slupkou od banánu. Podle jednoho z výzkumníků nudy postačí, když budete lidem více naslouchat, otevřete se novým zkušenostem a aktivně se pokusíte převzít kontrolu nad svým životem. Jasně, pokud to pro vás znamená prochodit pěšky Peru, jen s chutí do toho. Jestli ale máte pocit, že už vás nic nedokáže nadchnout, může dělat divy i jen „obyčejná“ terapie.
