Psychologika 17: Chcete zhubnout a přestat kouřit? Podprahové zprávy to za vás neudělají
Máte pocit, že se můžete naučit francouzsky, zhubnout nebo přestat kouřit jen tím, že si přes noc pustíte do uší tu správnou nahrávku? Omyl. Ve skutečnosti se tak maximálně špatně vyspíte. Naše fascinace podprahovými zprávami totiž většinou nestojí na vědě, ale spíš na jednom z největších marketingových podvodů v historii. Může nás to děsit, ale myšlenka, že nás neviditelné zprávy na plátně nutí kupovat popcorn nebo kolu, je jen chiméra.
Tento mýtus si lidstvo pěstuje už od 50. let minulého století. Tehdy James Vicary vypustil do světa zprávu o studii, podle které vložení textu na třítisícinu vteřiny do filmu zázračně zvedlo prodeje občerstvení v kinech. Lidé začali šílet panikou a o celou věc se začala zajímat i CIA. Realita? Vicarymu krachovala firma na průzkum trhu a celou studii si zkrátka a jednoduše vymyslel. I když se po pěti letech ke lži přiznal, už bylo pozdě. V 80. letech, s příchodem walkmanů do našich životů, se z podprahových nahrávek stal obrovský byznys. Američtí senátoři dokonce panikařili, že rockové kapely vkládají do svých písní pozpátku nahrané vzkazy od samotného ďábla a chtěli to zakazovat zákonem.
Pokud si tedy myslíte, že váš mozek ve spánku nasává nová slovíčka nebo se přeprogramovává k úspěšnému byznysu, budete zklamaní. Dvojitě zaslepené testy z 90. let ukázaly, že jediné, co tu funguje, je silný placebo efekt. Když lidem dáte kazetu na hubnutí, ale řeknete jim, že je na zvýšení sebevědomí, budou zkrátka reportovat vyšší sebevědomí. Jsme v tom všichni stejně, toužíme po zázračných zkratkách – a to i dnes, kdy si lidé na TikToku pouští „beauty subliminals“ ve víře, že jim to zmenší nozdry nebo že jim díky tomu olajkuje instastory Bella Hadid. Skutečný medicínský přínos zvuku je přitom mnohem prozaičtější: rytmické zvuky pomáhají při pohybových rehabilitacích a bílý šum nám zase umožní soustředit se na čtení v MHD, protože odruší okolní svět a náš mozek má pocit bezpečí.
Jak přesně zafungovala hysterie kolem tajných vzkazů v kinech? Proč není dobrý nápad snažit se ve spánku otevírat třetí oko? A kdy vám zvuk skutečně pomůže vylepšit život? Na všechny tyhle otázky odpoví nový díl podcastu Psychologika. Už teď na všech oblíbených podcastových platformách nebo ve videu níže.
Zdroj: autorský text
