Digitální terapie už není budoucnost. Stává se součástí hrazené péče
Duševní zdraví se dostává do centra pozornosti, odborná péče ale zůstává pro mnoho lidí obtížně dostupná. Digitální terapeutické programy založené na kognitivně behaviorální terapii dnes představují jednu z cest, jak pomoc přiblížit lidem rychleji, dostupněji a nově i s úhradou zdravotních pojišťoven.
Duševní zdraví se v posledních letech dostává do popředí veřejného zájmu. Postupně slábne stigma spojené s psychickými potížemi a roste ochota je řešit. V praxi ale lidé stále často narážejí na omezenou dostupnost odborné péče. Termíny u psychologů či psychoterapeutů bývají obsazené na týdny až měsíce dopředu a systém dlouhodobě čelí nedostatku odborníků.
Právě na tento nepoměr reagují digitální terapeutické programy, které propojují psychoterapii, zdravotnictví a technologie. V českém prostředí mezi ně patří například Mindwell, jenž nabízí strukturované digitální terapeutické programy založené na principech a metodách kognitivně behaviorální terapie (KBT). Programy jsou zaměřené na podporu porozumění vlastním obtížím, rozpoznávání nefunkčních vzorců myšlení a postupné zavádění změn do každodenního života.
Součástí programů není jen samostatná práce klienta, ale také podpora terapeuta prostřednictvím asynchronní písemné komunikace. Digitální terapeutické programy přitom nenahrazují osobní psychoterapii ani péči psychiatra. Mohou však představovat dostupnou formu podpory pro lidi s lehčími až středně závažnými obtížemi a umožnit jim začít situaci řešit v době, kdy je klasická péče hůře dostupná.
Význam podobných programů ukazuje i zahraniční praxe. Ve Velké Británii, Švédsku, Německu nebo Nizozemsku jsou digitální formy kognitivně behaviorální terapie již několik let součástí veřejných zdravotních systémů. Často fungují v rámci takzvaného modelu krokové péče (stepped care), který pacientům nabízí nejméně intenzivní, ale stále účinnou formu podpory odpovídající jejich aktuálním potřebám. Pokud se ukáže, že tato forma intervence nestačí, následuje intenzivnější odborná péče.
Princip takzvané krokové péče zároveň vychází z myšlenky, že ne každý člověk potřebuje od začátku stejně intenzivní formu podpory. Někteří pacienti potřebují dlouhodobou individuální psychoterapii nebo psychiatrickou péči, u jiných může být efektivním prvním krokem právě strukturovaný digitální terapeutický program. A jiní zase nejsou připraveni o svých obtížích mluvit osobně. Díky krokové péči a zapojení digitálních terapeutických programů se odborné kapacity mohou více soustředit na pacienty se závažnějšími nebo akutními obtížemi a systém péče funguje efektivněji jako celek.
Také v České republice se nyní digitální terapeutické programy posouvají blíže ke standardní zdravotní péči. Od ledna 2026 mohou pacienti získat terapeutické programy Mindwell plně hrazené z veřejného zdravotního pojištění. K úhradě je potřeba indikace a žádanka od praktického lékaře, psychiatra nebo jiného specialisty. Digitální kognitivně behaviorální terapie se tak nově stává součástí systému hrazené péče, díky čemuž je péče o duševní zdravím dostupnější.
Tento krok je důležitý nejen pro pacienty, kteří se mohou k odborné podpoře dostat rychleji, ale také pro samotný zdravotní systém. Digitální terapeutické programy mohou pomoci efektivněji využívat omezené kapacity odborníků a rozšířit dostupnost péče i do regionů, kde psychologové či psychoterapeuti chybí. Výhodou je také větší flexibilita. Pro rodiče malých dětí, studenty nebo lidi z menších měst bývá pravidelná docházka do ordinace logisticky i časově náročná. Digitální forma péče proto může některým lidem usnadnit první krok i samotný proces změny.
Budoucnost péče o duševní zdraví pravděpodobně nespočívá v nahrazení lidského odborníka technologiemi. Technologie ale mohou pomoci dostat odbornou podporu blíže k lidem a vytvořit systém, který bude dostupnější, flexibilnější a schopný reagovat na rostoucí potřeby společnosti.
