Procvičte mozky: Zvládnete červencový všeobecný vědomostní kvíz bez chyby?
Léto je v plném proudu, dny jsou horké a myšlenky nám všem utíkají spíše k ledovému drinku nebo k vodě. Než ale svůj mozek definitivně přepnete na volnoběh, zkuste si náš vědomostní kvíz a donuťte ho si vybavit i informace, o kterých jste si mysleli, že už jsou dávno zapomenuté.
Vypnout hlavu a pořádně si odpočinout je pro naši psychiku samozřejmě zásadní. Jenže náš mozek čas od času potřebuje impuls mimo svou každodenní rutinu. A vědomostní testy podle studie z časopisu Psychological Science dokonce fungují i jako spouštěč dopaminu. Podle snímků magnetické rezonance se vlna uspokojení dostaví nejen po odhalení správné odpovědi, ale už při samotném čtení otázky. Pravidelné namáhání paměti a udržování širokého přehledu vám navíc spolehlivě posílí neuronové spoje. Takže nemějte výčitky z toho, že zabíjíte čas, vědomostní kvízy, sudoku nebo křížovka na poslední stránce vašeho oblíbeného časopisu vám udělají dobře hned z několika pohledů.
A teď si pojďte zvednout hladinu letního dopaminu v červencovém kvízu.
