Co číst v červenci? Intimní pohled do terapeutovny i knihu o pomstě
Žijeme v době, která nás nutí všechno zrychlovat, maskovat své slabosti a bolest, ať už fyzickou, nebo tu duševní, raději přecházet mlčením. Knihy, které jsme pro vás vybrali na tento měsíc, dělají přesný opak. Nemilosrdně strhávají náplasti. Ukážou vám terapeuty bojující s vlastními démony, zoufalou dceru pátrající po smyslu otcovy drastické sebevraždy, ale i ryze praktické cesty, jak odblokovat přetížená záda či úzkostnou mysl.
Michelle M. May: Co svému terapeutovi neříkám
Tři lidé, tři různé osudy a jedna intenzivní psychoterapie. Seznamte se s Michelle, obětavou profesionálkou, která pod maskou dokonalosti skrývá vlastní těžký boj se závislostí. Dokáže pomoci depresivnímu Walterovi a vztahů se bojící Emmě, když sama balancuje nad propastí? Tento intimní pohled za zavřené dveře terapeutovny vás vtáhne do děje a ukáže vám, že tím nejtěžším – ale zároveň jediným skutečně účinným – lékem je naprostá upřímnost k sobě samému. Zkrátka strhující psychologické čtení, které se vám dostane pod kůži!
Portál, 499 Kč
VIDEO TIP: Proč je pobyt v přírodě doslova terapeutický a jak to celé funguje? Zeptali jsme se psychoterapeuta Adama Táborského
Viktorie Hanišová: Hoří ti táta
Šokující čin před Poslaneckou sněmovnou odstartuje události, které vám nedají spát. Když se muž na protest upálí, jeho dcera, úspěšná spisovatelka Lada, se vydává hledat pravdu. Její zuřivé pátrání po motivech vlastního otce se navíc prolíná s tvůrčí krizí a postupně se mění v námět na novou knihu. Cesta za odpověďmi ji ale stahuje do osobního pekla plného politického extremismu, znesvářené společnosti a nevyřešených rodinných traumat. Palčivě aktuální a mrazivý příběh o tom, že pomsta nakonec nikdy není skutečným vítězstvím.
Host, 419 Kč
Kolektiv autorů Terapie.cz: Terapie do kapsy
Máte někdy pocit, že už „fakt nemůžete“? Tahle kniha vám ukáže, že to z vás rozhodně nedělá slabocha. Z populární platformy Terapie.cz přichází srozumitelná a laskavá první pomoc (nejen) pro mladé dospělé, kteří se občas ztrácejí ve vlastním životě a emocích. V krátkých a čtivých kapitolách bez zbytečných odborných složitostí najdete odpovědi na to, co současnou generaci pálí nejvíc – od randění, rozchodů a vlivu sociálních sítí až po úzkosti, syndrom vyhoření či ADHD. Ideální, praktický a bezpečný průvodce do kapsy pro každého, kdo chce lépe porozumět své duši a zjistit, že říct si o pomoc je naprosto normální.
Grada, 349 Kč
Michal Novotný: Kód zad
Trápí vás bolesti zad z celodenního sezení u počítače a nevíte si s nimi rady? Michal Novotný, uznávaný fyzioterapeut vrcholových sportovců, přináší své exkluzivní know-how přímo k vám domů. V tomto praktickém a přehledném manuálu vás naučí, jak pomocí cílených otázek a jednoduchých domácích testů rychle odhalit skutečnou příčinu potíží – ať už vás zlobí sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. Zjistěte, jak si ulevit stejně efektivně, jak to dělají světoví atleti! Skvělým bonusem je pak preventivní program pro zdravá záda a QR kódy, díky kterým si můžete přímo v telefonu pustit videa se správným provedením jednotlivých cviků.
Jan Melvil Publishing, 449 Kč
Milan Kundera: Pomalost
Kam se v dnešním moderním světě vytratila radost z pomalosti? Milan Kundera nás ve svém prvním francouzsky psaném románu bere na fascinující cestu, kde mistrně staví do kontrastu dvě naprosto odlišné epochy. Na jedné straně uspěchaná současnost plná stresu a nervozity za volantem auta, na straně druhé smyslná, tichá intimita 18. století, která se mezi paní de T. a mladým Rytířem v kočáře rodí právě díky pozvolnému tempu. Toto výjimečné dílo navíc vychází v mistrném překladu Anny Kareninové a symbolicky tak definitivně završuje vydávání Kunderových románů v českém jazyce.
Altantis, 330 Kč
Zdroj: autorský článek
