TEST: Máte nebo nemáte EQ? Jak je na tom vaše emoční inteligence
Ve škole nás učili vypočítat obsah lichoběžníku a vyjmenovat přítoky Vltavy, ale nikdo nám nedal manuál na to, co dělat, když nás šéf vytočí doběla nebo když se partner tváří jako hromádka neštěstí a my netušíme proč. Přitom je emoční inteligence pro spokojený život velmi důležitá. Jak jste na tom s EQ vy?
O emoční inteligenci nesvědčí to, že se rozpláčete u dojemného filmu. Je to například schopnost rozpoznat, co se ve vás odehrává dřív, než to „něco“ ovládne vás. Je to umění vycítit napětí v místnosti dřív, než někdo začne házet talíři, a schopnost motivovat se k výkonu, i když venku prší a vaše postel vás odmítá propustit.
Podle studie Petera Saloveye a Johna Mayera je EQ klíčovým faktorem pro úspěch nejen v mezilidských vztazích i v kariéře. Ukazuje se, že lidé s vysokou emoční inteligencí lépe zvládají stres, jsou méně náchylní k vyhoření a paradoxně často vydělávají více než jejich kolegové, kteří mají „pouze“ vysoké IQ.
Vyzkoušejte si náš test a zjistěte, jestli se na svou EQ můžete spolehnout.
