Radost, sebevědomí, energie, pohoda, to vše navodí správná vůně. Jak trénovat čich?
Vůně vanilky nás umí přenést do bezpečného světa dětství, pohádek, kouzel a cukroví, vůně rozmarýnu zvládne nakopnout mozek k učení a soustředění. Jak podpořit pomocí parfému či vůně naší psychiku, zklidnit emoce nebo si dodat sebevědomí?
Znáte ty situace: Ucítíte nějakou vůni a ta vás rázem přenese někam do konkrétní situace nebo si vzpomenete na konkrétního člověka. „V tu chvíli pak můžete zažít velmi intenzivní emoce, které jsou s tou situací spjaty, negativní i pozitivní,“ vysvětluje odbornice na vůně Martina Koktová, jak funguje čichová paměť. Vůně ale dovedou mnohem více: zklidnit, dodat energii, zvednout sebevědomí… „Obecně se dá říci, že existují skupiny vůní, které umí například pomoci s koncentrací nebo mají třeba energetizující účinek,“ říká odbornice. Mezi nimi je ale potřeba pátrat po těch konkrétních, které jsou příjemné právě nám.
Stejně tak to funguje v případě parfémů: Jsou vůně, které nám dodají sebevědomí, jsou vůně, které nás přenesou do fantastických světů románů či jiných příběhů, jsou vůně, které nám dodají sebevědomí. Jak vybrat správný parfém? Proč jsou některé vůně označovány jako „pro ženy“ a jiné „pro muže“? Které vůně nám pomohou cítit se lépe, které nám zpříjemní podzimní večery a pomohou jak s reflexem, tak s hledáním energie? A jak čich trénovat? Vše o vůních a čichu jsme probrali v našem podcastu s Martinou Koktovou. Celý si poslechněte zde:
Partnerem podcastu je parfém NOVELLISTA.
