Třetina českých seniorů trpí samotou, nová kampaň ukazuje, že nejlepším lékem je obyčejné setkání
Osamělost seniorů podle dostupných dat postihuje přibližně třetinu starších lidí v Česku, u osob nad 80 let je tomu až neuvěřitelných 40 %. Mnoho z nich tráví celé dny bez kontaktu a samota se jim stala každodenní realitou. Dny bez rozhovorů, bez pohybu a důvodů jít ven. A proto probíhá kampaň, která se na tento fenomén zaměřuje.
„Osamělost ve stáří je fenomén s měřitelným dopadem na lidské zdraví, prokazatelně spojený s vyšší nemocností, horší kvalitou života a zvýšeným rizikem předčasného úmrtí. V některých zemích proto lékaři osamělým lidem doslova ‚předepisují‘ sociální kontakt a doporučují jim místa, kde mohou navazovat vztahy. Že jde o vážný problém, potvrzuje i zkušenost naší linky důvěry, kde byla osamělost v loňském roce druhým nejčastějším důvodem, proč se na nás senioři obraceli,“ říká Ruth Šormová, ředitelka organizace ŽIVOT 90.
Dopady osamělosti
Výskyt a věk: Osamělost s věkem roste a stává se vážným společenským tématem. Týká se až 40 % lidí nad 80 let.
Vliv na psychiku: Výrazně zvyšuje riziko deprese. Bere člověku motivaci a životní energii a postupně oslabuje celkovou psychickou odolnost.
Fyzické zdraví: Osamělost není jen pocit, má reálné dopady na tělo. Zvyšuje riziko srdečních onemocnění až o 30 %.
Závažnost: Pro lepší představu o škodlivosti – dopad dlouhodobé osamělosti na zdraví je přirovnáván ke kouření až 15 cigaret denně.
Kampaň stojí na jednoduché myšlence: „Lék na osamělost ve stáří? Pravidelné setkávání.“ To organizace dlouhodobě podporuje prostřednictvím komunitního centra PROSTOR 90, které nabízí vzdělávací, kulturní i dobrovolnické aktivity pro seniory a vytváří prostor pro navazování vztahů a sdílení zkušeností.
„V PROSTORu 90 každý den vidíme, jak moc je pro lidi důležité někam patřit. Osamělost totiž není jen o tom být sám doma, je to pocit, že nikam nepatřím. Právě proto vytváříme místo, kde si lidé znovu budují vztahy, mají se s kým potkat a na koho se těšit. To dokáže proměnit i obyčejné dny ve stáří v něco, co má znovu radost a smysl,“ říká Hana Šťastná Čapková, manažerka komunitního centra PROSTOR 90.
Osamělost je v současnosti označována za jedno z globálních společenských témat, někdy dokonce jako „epidemie osamělosti“. Nejde o problém, který by měl jedno univerzální řešení - vyžaduje komplexní přístup na více úrovních, od individuální podpory až po komunitní a společenské změny. Právě oblast komunity a pravidelného kontaktu mezi lidmi je jedním ze zásadních pilířů, kterým se ŽIVOT 90 dlouhodobě věnuje.
Jak se zapojit?
Kampaň je postavená na sdílení příběhů seniorů, kteří v ŽIVOTě 90 našli nové vztahy, smysluplnou náplň života i pocit sounáležitosti. Cílem je upozornit na téma osamělosti a zároveň podpořit rozvoj aktivit, které seniorům pomáhají nezůstávat sami. Zapojit se může i veřejnost - například prostřednictvím drobných gest a malých výzev. I zdánlivě jednoduché kroky, jako je kontaktování blízkého člověka nebo nabídnutí krátkého setkání, mohou výrazně ovlivnit něčí den. Součástí kampaně bude také podpora komunitních aktivit, sdílení tématu osamělosti ve svém okolí nebo finanční příspěvek do sbírky na provoz PROSTORu 90 na platformě Darujme, která je součástí kampaně. Darovat příspěvek můžete zde.
