Intimita ve vyšším věku nemá být tabu. Mluvme o ní

...

... Zdroj: Esther Ann on Unsplash

Lilia Khousnoutdinová
Moderní vztahy

Na rozdíl od sexuality dvacetiletých se intimita mezi lidmi ve středním a vyšším věku příliš neukazuje a nerozebírá. Přitom tehdy často odhazujeme strachy a předsudky a učíme se následovat svoje potřeby ve vztazích i v sexu.

Živoucí intimní život má mnoho fyzických i psychických benefitů: navozuje pocit štěstí a naplnění, přispívá k prohlubování vztahů, upevňuje zdraví a jednoduše prodlužuje život. Ve starším věku, kdy přicházejí zdravotní problémy a životní změny, je k sexualitě někdy třeba pár pomůcek navíc (například lubrikant) a někdy i značná dávka kreativity a otevřenosti.

V posledních dvaceti letech je však téma sexuality ve starším věku zkoumáno stále více. U nás se na unikátních výzkumech podílela Anna Ševčíková z Institutu pro psychologický výzkum Masarykovy univerzity. „V hloubkových rozhovorech se ukázalo, že muži i ženy chápou sexualitu shodně jako zdroj potěšení a vitalizující prvek potvrzující, že žijí naplněný život a nepatří do starého železa. Mezi pohlavími se ale ukázaly ve vnímání sexu rozdíly. Starší muži, kteří chápali sexualitu úzce jako penetraci, většinou ve stáří při zdravotních potížích nedokázali přejít na jiné typy partnerské intimity,“ říká Anna Ševčíková. 

(Znovu)objevování

Ženám ve vyšším věku často v objevování sexuality pomáhá odeznění společenského tlaku. Už nemusejí mít pevná prsa a stehna bez celulitidy, protože na nich ulpívá méně očí i hodnotících soudů, což přináší svobodu. Tělo a mysl také uvolní méně přetlaku z péče o děti či domácnost. Na druhou stranu je mohou pochybnosti o vlastním těle od rozvíjení sexuality brzdit. Povislá kůže a další tělesné změny je uzavřou do sebe, stejně jako těžké životní zkušenosti. Pomůže například terapeutická práce s tělem bodywork, jejíž součástí může být i vaginální mapování, metoda, která vede k odstranění strachu a traumat uložených v ženském lůně: od nepříjemných sexuálních zážitků přes složité porody a bloky z dětství.

Důvodem, proč se nad intimitou starších lidí příliš často nezamýšlíme, je i to, že nám není předkládána ve filmech, článcích ani knihách. Mohou za to stereotypy a kulturní normy, mezi něž patří třeba i mylný předpoklad, že touha po intimitě a sexu výrazně klesá s věkem. Kvůli tabuizaci pak téma způsobuje u části lidí nepříjemné pocity, je to zkrátka něco, co nechtějí vidět, ani o tom přemýšlet. A aby se začarovaný kruh uzavřel, jsou z výše zmíněných důvodů starší lidé nevýhodní pro marketing. Dobrou zprávou ale je, že i ve světě komerce se stojaté vody pomalu rozhýbávají. Vyšším věkem a nahotou se proslavila třeba modelka Yazemeenah Rossi, která nastartovala kariéru ve 40 letech a je známá kampaněmi na plavky a spodní prádlo. Podobný příběh má i matka Elona Muska, Maye Musk, úspěšná modelka a dietoložka.

Více na téma sexualita starších si poslechněte v pořadu Reproduktor na reproduktor.online i podcastových platformách.

"Článek vyšel v časopise Moje psychologie 8/2024"